男性到了“更年期”,中醫可以做什么?

  • 2023-11-20 09:00:49   
  • 李明朝
  • 知識

男性遲發性性腺功能減退癥,又稱男性更年期綜合征,是指男性從中年向老年過渡時,由于身體逐漸衰老,內分泌功能特別是性腺功能減退,雄激素失調而出現的以精神癥狀、自主神經功能失調及性功能障礙等為主要表現的一組臨床癥候群。中醫學雖無相應名記載,但本與“虛勞”“陽痿”“郁證”“臟躁”“心悸”“不寐”等的臨床表現相似。

  中醫學認為本雖與肝、、心、脾有關,但以虛為主,其中臟腑功能衰退、氣血陰陽失調是關鍵機。

此類人群可在中醫師的指導下辨證服用中藥和藥膳。

  陰虛證

  ● 臨床表現:形體消瘦,潮熱盜汗,咽干顴紅,手足心熱,溲黃便秘,耳鳴耳聾,頭暈健忘,腰膝酸軟,性功能減退,舌紅少苔,脈細數。

  ● 治法:滋養陰,佐以潛陽。

● 方藥和中成藥:均為六味地黃丸。

  藥膳方——枸杞炒肉絲

  【原料】枸杞子30g,瘦豬肉100g,青筍30g,豬油、鹽、味精、醬油、淀粉各適量。

  【做法】先將瘦豬肉、青筍切成絲,枸杞子洗凈,將鍋烘熱,放入豬油燒熱,投入肉絲和筍絲爆炒至熟,放入其他佐料即可。一日一次。

【功能】滋補肝。

  陽虛證

  ● 臨床表現:精神萎靡,畏寒肢冷,腰膝酸軟,陰莖、睪丸發涼,或陰汗時出,性欲減退,陽痿早泄,小便清長或大便稀溏,舌淡質胖,脈沉弱。

  ● 治法:溫扶陽。

  ● 方藥:金匱氣丸。

● 中成藥:龜齡集。

  藥膳方——枸杞羊

  【原料】枸杞子30g,羊2對,羊肉250g,蔥1莖,五味佐料適量,粳米50g。

  【做法】將羊去膜洗凈,羊肉切塊。枸杞子、羊、羊肉并入佐料,放入鍋中同煮湯,或下米成粥。晨起作為早餐食用。

【功能】補助陽,填精益髓。

  陰陽俱虛證

  ● 臨床表現:頭暈耳鳴,失眠健忘,悲喜無常,烘熱汗出,畏寒怕冷,浮腫便溏,腰膝酸軟,性功能減退,舌淡苔薄,脈細弱。

  ● 治法:陰陽雙補。

  ● 方藥:二仙湯。

● 中成藥:佳蓉片。

  藥膳方——二仙燉羊肉

  【原料】仙茅15g,淫羊藿15g,巴戟天15g,枸杞子15g,當歸15g,鹽黃柏5g,鹽知母5g,生姜15g,蔥15g,胡椒粉3g,羊肉250g,鹽、食油、黃酒、味精各少許。

  【做法】先將羊肉切片,放砂鍋內入清水適量,再將仙茅、淫羊藿、當歸、鹽黃柏、鹽知母紗布裹好,放入鍋中,文火燒羊肉爛熟,入佐料即成。食時去藥包,食肉飲湯。

【功能】溫補陽、陰。

  內容來源:

  人民衛生出版社出版《男性健康指南》

  本書主編:

  中山大學附屬第七醫院主任醫師 玄緒軍

  聊城市中醫醫院主任醫師 龐保珍

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