湯臣倍健多種維生素 采用適合中國成人的營養配方

　　維生素營養與免疫密切相關，合理營養、均衡膳食對提升免疫力、維持健康好狀態至關重要?！吨袊用裆攀持改稀?2022)中指出，日常膳食應食物多樣，每天至少要攝入12種食物，每周至少25種食物，做到粗細搭配、葷素調配、深淺搭配、干稀搭配。

　　但現代不恰當的烹飪方式，如過分的燜、煎炸、煲等易導致食物營養素的破壞，不規律的飲食習慣也易導致日常所需營養素攝入不足。此時就可以適當選擇膳食營養補充劑來均衡營養，其中專為中國成人研制的科學營養配方——湯臣倍健多種維生素，一片補充中國成人所需16種營養素，科學守護全家健康好狀態。

　　維生素是一種有機化合物，它不同于脂肪、碳水化合物和蛋白質，不能給人體提供能量，卻是人體維持生命活動的必需營養物，功能非常重要。如果維生素缺失，將引起一系列特殊的癥狀。

　　若缺乏維生素A，主要的表現是暗適應能力下降，在黑夜或暗光下看不清物體，嚴重者會導致夜盲癥，或引起干眼癥，表現為結膜干燥、畢脫斑、角膜干燥與角膜軟化。若缺乏維生素B1，會導致腳氣病，損害人體的神經、血管系統，表現為容易疲倦，記憶力下降，精力不足，下肢麻木和厭食等癥狀。若缺乏維生素B2，表現為口腔生殖綜合癥，口部癥狀主要有口腔潰瘍，口角炎，唇炎，舌炎，還會導致脂溢性皮炎。葉酸也叫維生素B9，葉酸缺乏會導致頭暈、疲憊、記憶力減退，還會導致巨幼紅細胞性貧血和舌頭疼。若缺乏維生素C，早期癥狀多會有牙齦出血或牙齦感染，還會使皮膚缺乏保護，干燥無光澤，甚至出現“雞皮膚”。若缺乏維生素D，表現為肌肉疼痛、關節僵硬、蛀牙、佝僂病、軟骨病、骨質疏松，嚴重時可造成脊柱側彎、貧血、脫發、免疫力下降等問題……

　　根據中國疾病預防控制中心發布的《中國成年居民營養素攝入狀況的評價》顯示，我國成年居民的維生素B1和維生素B2攝入不足的比例均超過了80%。另外，維生素 A 與維生素 D的缺乏問題也非常普遍。鑒于在補充多種維生素營養方面，不同性別、不同年齡的人的營養需求存在差異，想要科學、精準地補充多維營養，當下越來越多消費者傾向于選擇適合中國成人的湯臣倍健多種維生素。

　　為什么說湯臣倍健多種維生素更適合中國成人?首先，湯臣倍健多種維生素配方以《中國居民膳食營養推薦攝入量》RNIs為標準。以湯臣倍健多種維生素(女士)為例，精選 16 種維生素礦物質，另相較于湯臣倍健多種維生素(男士)，特別加強7種女性所需營養素含量，包括鐵、葉酸、泛酸、煙酰胺、維生素A、維生素E和維生素C。其次，湯臣倍健多種維生素還根據中國日常飲食習慣，做到 0 碘銅添加，有效避免了營養素攝入過量可能產生的蓄毒問題。

　　每一粒湯臣倍健多種維生素均采用先進微囊技術隔絕空氣牢牢鎖住16種營養成分，充分保留了維礦營養成分的活性，高效全面均衡補充人體所需的維生素及礦物質。若日常無法做到均衡營養，每天一次，一次一粒湯臣倍健多種維生素科學為你補充每日所需維生素營養，為身體好狀態“充電續航”。