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呵護骨骼健康 筑牢營養基石

2024-01-18 09:42:33 新華網

  骨質疏松被稱為“沉默的殺手”,大多數患者在早期沒有癥狀,隨著人體骨質的逐步流失而出現癥狀,晚期大多數人會出現全身關節疼痛,骨質疏松癥也會讓骨骼變得脆弱、稀疏、更容易斷裂。如何提升骨硬度、骨密度等,改善骨質疏松癥狀?促進骨骼健康,需要補充哪些營養?

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